今YouTubeで特に若い女性に人気なのが”ひなちゃんねる”というちゃんねる！
みなさんは見たことがありますか？
その人気チャンネルを配信しているのが加藤ひなたさんという小柄で可愛らしい女性です。
さまざまな痩せる方法を女性に向けて発信されており、そのトレーニングを実践している人も多いようです。
ひなチャンネルではさまざまな痩せ方を紹介していますが、今回はその中でも脚痩せ方法が本当に効果があるのか検証していきたいと思います。
ひなちゃんねるの脚やせ効果を検証
実際に”ひなちゃんねる”流の脚痩せ方法を実践している人のツイートを調べてみました。
ツイッターでもひなちゃんねるの脚痩せ効果を実感しているとの声が多数ありました！！
さな確かに実際にトレーニングをした人の写真を見てもビフォーアフターで全然違いますよね。
トレーニングがキツいだけあって足がスラッとしているのが分かります。
実は私もこの投稿を見て実践したくなったので、2週間ほどひなちゃんねるのトレーニングをしてみたんです。
みなさん言っておられるように、このトレーニングかなりキツいです！
ですが、トレーニングをしたあとはかなり汗をかいて脚に効いてる感じがします^^
ひなちゃんねるの脚やせマッサージ方法
効果があるとなると、これからひなちゃんねるの脚痩せを試してみたいと思っている人もいると思います。
ひなちゃんねるには、さまざまな痩せ方があるのですが脚痩せ方法にも種類があります。
まずは脚痩せマッサージ方法がこちら。
マッサージは毎日10分するだけで効果があるとのこと。
マッサージは、お風呂の後にすると体が温まって皮膚や筋肉がほぐれやすくなっているのでおすすめです。
実際に、脚痩せマッサージをして”翌朝脚が細くなっていた”との声もありました。
ひなちゃんねるの脚やせストレッチ方法
そして脚痩せストレッチ方法がこちら。
【1000万再生された脚痩せ成功者続出！１週間で脚痩せトレーニング動画】
【毎日５分】パンパンふくらはぎが細くなる最強ストレッチ法
これ、動画を見てるだけでもキツそうですよね。
可愛くてスタイルがいい女性もきっとこのようにスタイルをキープするために日々努力しているんでしょうね。
キツいだけあってかなり効果があるようなので、ひなちゃんねる流の脚痩せ方法を毎日続ければ理想の体型に近づけそうですね。
ひなちゃんねるの脚やせ効果を検証！まとめ
ひなちゃんねるの脚やせ効果を検証してみましたが、SNSでの口コミも私の体験でも「かなりキツイ」ことは間違いありませんでした。
でもこれだけしっかり筋肉を使ってほぐすので、真面目にやっていれば効果がないわけないんですよね！
夏に向けて脚やせしたい人はひなちゃんねるの動画を見ながら脚やせエクササイズ頑張ってみてはいかがでしょうか？